• Lorem ipsum

Barefoot & More is dé winkel en ontmoetingsplek voor BarefootersPaleo-ersPrimalgangersCrossfittersBazenVegans en andere levensgenieters.

We zijn sinds maart 2017 gevestigd in het centrum van Arnhem. Barefoot & More zijn we begonnen vanuit onze passie en liefde voor bewegen, gezond leven en natuurlijk bewegen. In september 2019 zijn we verhuisd naar een nieuw pand, met veel meer ruimte. In onze winkel vind je een ruim assortiment barefoot schoenen, waaronder Vivobarefoot, Vibram FiveFingers & Furoshiki, Joe Nimble, Leguano, Feelmax, Merrell, Freet, Be Lenka, Luna Sandals en Shamma. We hebben kinderschoenen van o.a. Leguano, Vivobarefoot, Filii en Feelmax. Ook hebben we een ruim assortiment teensokken, van Injinji, Feelmax en Knitido.

Daarnaast hebben we boeken op gebied van barefoot bewegen, voetentraining en gezonde lifestyle.

Wij zijn Vincent en Esther en we hebben allebei ruime ervaring met 'barefoot' lopen en ons lichaam trainen. Vincent loopt al sinds 2009 trails op blote voeten of FiveFingers. In de afgelopen jaren heeft hij regelmatig workshops barefoot wandelen en hardlopen gegeven.
Esther heeft eind 2015 na 25 jaar haar steunzolen en stevige schoenen afgezworen en heeft sindsdien zorgvuldig haar voeten en enkels getraind. Hierdoor is ze af van haar blessures waar steunzolen nooit tegen geholpen hebben en weet ze als geen ander hoe je je lichaam sterker kunt maken door te trainen en bewegen op natuurlijke wijze.

 

 

 

 

Ruud is onderdeel van ons team sinds mei 2019

Ik ben Ruud Sanders en kom uit Rotterdam. Ik ben altijd bezig geweest met beweging en heb na de Havo voor muziek en dans, de HBO bachelor dans afgerond bij Codarts in Rotterdam. Daarna heb ik als professioneel danser gewerkt bij dansgezelschappen in Zwitserland, Duitsland en Nederland. Gezondheid, en hoe ik dat kan toepassen in mijn leven, heeft altijd al mijn aandacht. Zo kwam ik ook een paar jaar geleden in aanraking met het barefoot principe. Als danser werk ik altijd op blote voeten of sokken. De overgang naar barefoot lopen ging voor mij daarom erg natuurlijk. Inmiddels loop ik alleen maar barefoot of met barefootschoenen. De laatste jaren heb ik veel gereisd naar o.a. India, Nepal en Sri Lanka. In India heb ik verschillende opleidingen gevolgd in yoga. Dit jaar ben ik gestart met een studie fysiotherapie aan de HAN in Nijmegen. Uiteindelijk wil ik beweging, dans en yoga samen brengen en toepassen in therapievorm. Ook hoop ik bewustzijn te creëren,zodat we beter met onszelf omgaan en onze omgeving. Binnenkort ga ik ook yogalessen/workshops geven bij Barefoot & more. Houd dus onze agenda in de gaten!

 

Eva is onderdeel van ons team sinds maart 2020

Hoi! Mijn naam is Eva. Ik werk sinds afgelopen maart bij Barefoot & More. Ik kwam ongeveer een jaar geleden in aanmerking met minimalistische schoenen en loop inmiddels niet meer op “normale” schoenen. Ik heb een passie voor alles wat met gezondheid en natuurlijke levensstijl te maken heeft. Voordat ik overging op barefoot schoenen liep ik altijd op zeer ondersteunende schoenen en was ik altijd op zoek naar verlichting van vermoeide en pijnlijke voeten en benen. Ik had niet verwacht dat de oplossing minder ondersteuning zou zijn. In mijn vrije tijd wandel en fiets ik graag in het bos. Ook doe ik veel aan yoga en houd ik erg van koken. Mijn expertise is in voeding en gezondheid, wat ik heb gestudeerd aan de Hogeschool van Amsterdam. Ik streef ernaar zo positief mogelijk in het leven te staan en plezier te vinden in elke dag.

Eva

 

Marlein is onderdeel van ons team sinds maart 2020

Ik ben Marlein, ik kom uit Nijmegen en ik loop sinds ander half jaar op barefoot schoenen. Voorheen droeg ik zooltjes voor overpronatie, maar ik was altijd blij als ik mijn schoenen uit kon doen. Sinds ik barefoot schoenen draag gaat het een stuk beter met mijn sport blessure. In mijn vrije tijd doe ik aan Survivalrunning en ben ik graag buiten actief bezig. Na mijn opleiding voor grafisch vormgever aan de Hogeschool voor de Kunsten ben ik voor mezelf gaan werken, maar naar een paar jaar verlangde ik naar een actiever beroep met meer afwisseling. Zo ben ik via via bij barefoot schoenen terecht gekomen en uiteindelijk in maart 2020 bij Barefoot & More waar ik het in ons gezellige team erg naar mijn zin heb.
 
 
 
 
Cedric is onderdeel van ons team sinds november 2019
 
Ik ben Cedric en kom uit Ruurlo, een klein dorpje in de Achterhoek. Ik heb altijd een
passie voor sport en gezondheid gehad en dat is ook zeker te merken. Ik dans veel en doe daarnaast aan
krachttraining en cardio. Daarnaast zit ik op Scouting en ben het liefst altijd op pad.
Voor de World Scout Jamboree in 2019 heb ik 2 paar Vibram Fivefingers gekocht.
In die tijd heb ik gemerkt hoe fijn barefootschoenen eigenlijk zijn en niet lang daarna
ben ik bij Barefoot and More komen te werken. Nu loop ik sinds november 2019 compleet op
barefootschoenen, en ik wil niet meer anders.